séance de sport (mayenne)

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 12/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Eté actif - Parcours Accrobatique en Hauteur

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 12/08/2025

Parcours aérien en forêt. Accès au Pass vert et bleu. A partir de 8 ans. Chaussures fermées Rendez-vous à l’accueil du Park Accrobatique en Hauteur ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Inscription et réservation obligatoire.

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 12/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Summer Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Capbreton 40130

Le 12/08/2025

"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.

Eté actif - Escalade

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Angoisse 24270

Le 11/08/2025

Découverte et initiation sur une structure artificielle Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.

Eté actif - canoë-kayak

Sports nautiques

Angoisse 24270

Le 11/08/2025

Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Été Actif : Descente en rappel

Sports de balle et de ballon

Saint-Pardoux-la-Rivière 24470

Le 11/08/2025

Pour les amateurs de sensations fortes, descendez le viaduc de Saint-Pardoux-la-Rivière en rappel d’une hauteur de 20 mètres. Séance de 9h30 à 11h30. Matériel fourni et encadrement par un professionnel diplômé BE Escalade. Ouvert à tous à partir de 10 ans. 6 personnes maximum par groupe. Prévoir casquette, baskets et de l’eau. Tarif 10€.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 11/08/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Tarif : 10 € par personne Réservation : 06 74 99 13 38

Stage de natation

Pour enfants, Sports nautiques

Cléder 29233

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

La commune de Cléder organisera cet été des stages de natation pour débutants sur les mois de juillet et août. Ces stages seront ouverts aux enfants nés entre 2013 et 2019 et se dérouleront dans le bassin mobile installé en salle 2. Bassin de 10m*5m pour une profondeur d'1m30, chauffé à 29°. Les séances seront encadrées par Benoît Coquin "OFFIT COACHING" selon le rythme suivant: - du lundi au vendredi - de 11h00 à 11h30 séance débutants, capacité de 8 enfants - de 11h35 à 12h05 séance débutants, capacité de 8 enfants - de 12h10 à 12h40 séance apprentissage, capacité de 10 enfants - tarif de 40€ les 5 séances à régler par chèque à l'ordre du trésor public ou en espèces Les stages qui ne regrouperaient pas suffisamment d'enfants seront susceptibles d'être fusionnés entre eux pour éviter l'annulation. Les stages se dérouleront sur les semaines suivantes: - semaine 28 du 7 au 11 juillet inclus - semaine 29 du 14 au 18 juillet inclus - semaine 30 du 21 au 25 juillet inclus - semaine 31 du 28 juillet au 1 août inclus - semaine 32 du 4 au 8 août inclus - semaine 33 du 11 au 16 août inclus (attention, pas de séance le 15/08 mais séance le samedi 16/08 aux mêmes heures en remplacement) -semaine[...]

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 20/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Stage optimist multi-niveaux entre 7 et 12 ans

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

LE TREPORT 76470

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Accessible aux débutants et dans la continuité d'un apprentissage en optimist, le Stage Optimist multi-niveaux c'est : - un stage de 5 séances de 2h30, adapté pour les enfants de 7 à 12 ans - des navigations en bassin et/ou en mer - un groupe de 10 enfants max - multi-niveaux, accessible au débutants 5 séances : 156,50€

Estivales des Biodanza

Sports et loisirs

Armeau 89500

Du 08/08/2025 au 15/08/2025

La Biodanza s'adresse aux hommes, aux femmes, jeunes et moins jeunes. Aucune capacité ni connaissance particulière n'est requise pour participer à une séance. Elle favorise la création de liens affectifs, permet de développer son enthousiasme et le plaisir de bouger, de vivre le moment présent. À travers le mouvement, la musique et le groupe, elle permet à chacun de renouer avec l'élan de vie, le bien-être et la joie.

L'été au Domaine de Roiffé : Réveil musculaire

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Roiffé 86120

Du 17/07/2025 au 14/08/2025

Le Domaine de Roiffé vous propose différentes activités ouvertes à tous pendant l'été 2025 - Réveil musculaire : Harold, coach sportif de l’équipe du Domaine de Roiffé, vous propose des séances matinales pour vous (re)mettre en forme dès le début de la journée. Les séances sont adaptées en fonction du niveau et des besoins des participants. Réservation à la réception ou par téléphone

Séance de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie associative

Lancieux 22770

Le 25/08/2025

Sport de combat / Arts martiaux Rejoignez l'association Le Souffle d'Armor pour des séances de Tai chi Chuan tous les lundis et vendredis sur la plage de Saint-Sieu pendant l'été. Séances ouvertes à tous, animées par Michel Brandily. Ambiance détendue dans un cadre exceptionnel.

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 13/08/2025

Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.

Aqua'gym XL à l'Espace Aqua'Noblat

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 13/08/2025

Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'gym XL.

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 27/08/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Ete actif - téléski nautique

Sports nautiques, Neige - Glisse

Angoisse 24270

Le 12/08/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

Balade nautique - Stand Up Paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 12/08/2025

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée de 2h, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse.

Yoga Session plage

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 12/08/2025

Tous les mardis, jeudis et dimanches de l'été, séance de yoga à la plage. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.

Atelier yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 12/08/2025

Venez découvrir les bienfaits du yoga et apprendre des mouvements simples. Séance animée par Stéphanie Pelletier, professeure de yoga et éducatrice.

Voyage sonore pour adultes et enfants

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Atelier, Atelier

Langon 33210

Le 12/08/2025

Venez voyager avec le son le temps d'un moment rien que pour vous. Un petit moment pour souffler, une petite méditation pour l'ancrage et les instruments prennent le relais. La séance se terminera par un temps d'échange pour revenir tout en douceur. La pratique est accessible à tous y compris les femmes enceintes (à partir de 3 mois) et les enfants dès 7 ans.

Été actif - orpaillage en rivière

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Vincent-sur-l'Isle 24420

Le 13/08/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 13/08/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Soirée Licorne

Sports nautiques, Sports de balle et de ballon

Cabourg 14390

Le 13/08/2025

Une soirée pleine de fantaisie et de bonne humeur s’annonce au centre aqualudique. Au programme : - Animations et jeux sur le bassin ludique sur le thème des licornes - Structures gonflables dans le bassin sportif intérieur - Activités extérieures : volley, basket et water-polo pour se dépenser en s’amusant - Séances photos avec Ludiboo, la mascotte star de la soirée - Candy bar pour une touche sucrée Une ambiance festive et chaleureuse, idéale pour partager un moment joyeux en famille ou entre amis, une soirée à ne pas manquer !